Leírás
A lecitin mint természetes zsírszerű anyag az úgynevezett foszolipidek csoportjába tartozik. Poláros-apoláros felépítése miatta sejtfal fontos építőeleme. Különösen a csontvelő, az idegrendszer,a szív és a máj gezdeg lecitinekben. Fő forrása a szójaolaj.
A lecitin legfőbb jótékony hatásai
- Támogatja az agyműködést: Serkenti a memóriát, javítja a koncentrációt és a tanulási képességet, mivel az acetilkolin nevű idegi átvivőanyag előállításának alapanyaga.
- Védi a májat: Segíti a zsíranyagcserét és a méregtelenítést, megakadályozva a zsírok kóros lerakódását a májban (zsírmáj kialakulását).
- Szabályozza a koleszterinszintet: Természetes emulgeálószerként segít feloldani és elszállítani a zsírokat a véráramban, így azok nem rakódnak le az érfalakra. Csökkenti az LDL („rossz”) és növeli a HDL („jó”) koleszterint.
- Védi a szív- és érrendszert: Hozzájárul a vérnyomás normalizálásához, javítja a véráramlást és csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
- Segíti az emésztést: Támogatja a zsíroldékony vitaminok (A-, D-, E-, K-vitamin) felszívódását, védi a gyomor és a bélrendszer nyálkahártyáját.
- Enyhíti az ízületi panaszokat: Rendszeres fogyasztása bizonyítottan csökkentheti az ízületi fájdalmakat és gyulladásokat.
- Segítség a szoptatás alatt: Szoptató anyáknál csökkenti az anyatej sűrűségét, így hatékonyan segít megelőzni vagy kezelni az eltömődött tejcsatornákat
A lecitin egy természetes zsírszerű anyag, az úgynevezett foszfolipidek csoportjába tartozik, amely kulcsfontosságú építőeleme az emberi és növényi sejtek sejthártyájának, különösen az agyban, az idegrendszerben, a májban és a szívben. Neve a görög lekithosz (tojássárgája) szóból ered, mivel először ebből vonták ki
Adagolás: Napi 1 lágyzselatin kapszulát vízzel egészben lenyelni.
