A biotin hozzájárul a haj és a bőr normál állapotának fenntartásához, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban is.
2 200Ft
A B7 vitamin, más néven biotin nagy szerepet játszik a bőr, a haj és a körmök egészségének megőrzésében, megelőzi a hajhullást, a körmök töredezését, a bőr gyulladásait. A biotin a zsírsavak előállításában és átalakításában vesz részt, előállítja a glükózt, és átalakítja az aminosav-láncokat. A B7 -vitamin fogyasztása kiemelt szerepet játszhat a cukorbetegség kezelésében, mivel képes növelni a sejtek inzulinérzékenységét.
Biotint a szervezetünk is képes előállítani, a bélflóránkban termelődik, ezért jelentős mennyiségű bevitelre általában nincs szükség, azonban vannak tipikus esetek és jelek, amikor pótlása feltétlenül szükséges. A biotin hiánybetegsége leginkább antibiotikumok szedése, szélsőséges diéta, vagy bizonyos emésztési problémák során keletkezik.
Természetes B7-vitamin található például a tojássárgájában, a csonthéjasokban (dió- és mogyorófélék) az élesztőben, bizonyos belsőségekben. Azonban érdemes tudni, hogy a táplálkozás során bevitt biotin mennyiség rosszul hasznosul, mintegy 50 százalékos arányban szívódik csak fel, ezért tehát érdemes étrend kiegészítővel pótolni. A biotint vízben oldódó vitaminként nem lehet túladagolni.
A JutaVit B7- vitamin készítményéből az ajánlott napi adag 1 tabletta. Egészben, folyadékkal kell lenyelni.
2 200Ft
